Cam: Cam có hàm lượng vitamin cao, một quả cam có thể cung cấp lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, làm tăng khả năng chống lại vi khuẩn. Cam giúp loại bỏ các gốc tự do có hại cho sức khoẻ, ức chế sự phát triển tế bào khối u.

Trong các loại trái cây, cam quýt chứa các chất chống oxy hoá cao nhất, bao gồm 60 loại flavonoid và 17 carotenoid. Flavonoids có khả năng chống viêm và tăng cường vai trò của mạch máu và ức chế đông máu. Carotenoid có hiệu quả chống oxy hóa mạnh. Người viêm gan B ăn cam sẽ cải thiện được sức đề kháng của cơ thể, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Chuối: Đây là loại quả giàu calo, có giá trị dinh dưỡng cao và chứa các nguyên tố vi lượng, vitamin. Vitamin A thúc đẩy tăng trưởng, tăng khả năng đề kháng, tốt cho thị lực. Thiamine thúc đẩy sự thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ hệ thống thần kinh; Riboflavin tốt cho sự phát triển của cơ thể.

Nho: Bệnh nhân viêm gan B nên ăn loại quả này. Nho chứa canxi, kali, phốt pho, sắt, protein và vitamin B1, B2, B6, C và P, cũng chứa nhiều axit amin thiết yếu.

Ăn nho chống chứng suy nhược thần kinh, mệt mỏi. Nho khô chứa nhiều chất sắt, tốt cho phụ nữ và trẻ em bị thiếu máu. 

Người bị viêm gan B ăn nho không chỉ để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn giúp gan khỏe mạnh.

Người trăng hoa dễ nhiễm viêm gan B

Những người trăng hoa, nghiện ma túy,… là những đối tượng có nhiều nguy cơ bị nhiễm viêm gan B.

Người đàn ông Indonesia ngồi nhìn ống kính, không làm gì trong hơn 2 tiếng 

Video được tải trên kênh của YouTube của anh, có tên là “sobat miskin official” theo nghĩa đen liên quan đến những người Hồi giáo có cuộc sống khó khăn ở Bahasa, Indonesia. Sau khi video được lan truyền, nó đã trở thành một meme trên phương tiện truyền thông xã hội ở Indonesia.

Video gây sốt trên mạng xã hội thu hút hơn 680 nghìn lượt xem

Trên thực tế, video này đã trở thành một cú hích lớn và thậm chí là nguồn cảm hứng cho tất cả chúng ta. Đặc biệt nhờ video, số lượng người đăng ký kênh YouTube của anh trong tháng trước đã tăng lên 14.600 sub!

Nếu bạn là một trong những fan hâm mộ của danh hài Russell Peters thì có thể không còn xa lạ với một bộ phim hài nổi tiếng mà anh ấy đã làm trong một ngày. Điều này lý giải về những ý tưởng kỳ lạ trong video, khi mà người đàn ông có khả năng ngồi và nhìn chằm chằm vào ống kính trong vô thức và không suy nghĩ gì.

Youtuber người Indonesia chia sẻ lý do thực hiện video

Làm rõ về lý do tại sao thực hiện video, anh chia sẻ:

“2 GIỜ không làm gì cả, đó là tiêu đề trong video của tôi lần này. Có lẽ tôi nên chia sẻ một chút lý do tại sao video này được thực hiện. Mọi thứ bắt đầu từ chính xã hội ở Indonesia đang thôi thúc tôi dạo gần đây để tạo ra nội dung có thể giáo dục giới trẻ với một trái tim nặng trĩu và miễn cưỡng, do đó tôi tạo ra video này. Nhưng nếu chúng ta đề cập đến ảnh hưởng của nó, tất cả phụ thuộc vào các khán giả có thể học hỏi được gì qua video. Đó là lời khuyên duy nhất của tôi cho tất cả các bạn và hy vọng rằng bạn sẽ được giải trí và học hỏi được thứ gì đó từ video này”.

(Theo Saostar)

Chỉ cần ngồi ăn rồi đăng video lên mạng, nhiều YouTuber xứ Hàn kiếm được hàng chục tỷ đồng mỗi tháng

Gây “sốc” nhất vẫn là thu nhập của nữ YouTuber đầu tiên!